なんじゃこりゃ。

なんじゃ、これはっ！

今日は「腕立て伏せの日」だったんですよね。

さっき、やりました。

以下が、本日のメニュー。

Aパート）１分間、早めに腕立て伏せをつづける。

Bパート）足を椅子の上にあげて、１２回腕立て伏せ。

＜結果＞

A・・・１０回未満でヘタる。膝ついてやることに。
B・・・５回でヘタる。足を上げるのをやめて、立って机に手をついてやることに。

そのうえで、もう心臓が、ドキドキ。

「やばい、パニック発作出るんじゃないか」とか心配になりました。

イキのハアハアが、なかなか戻らない。

で、今は、胸の筋肉がプルプルしてやんの。

なんじゃ、これはっ！

やだぁ！　もうっ！

そのむかし、だから２０年くらい前ですかね、腕立て伏せとか１００回やってたんですよね。

ふつうの腕立て伏せ１００回＋「すりあげ」という、特殊な腕立て伏せを１００回。

それがデフォルトだったのに、なんじゃこれは！

昔取った杵柄とか、都市伝説だわ。じゃかましいわ！

「最近、なんか、イライラするんだよな」

このことについてぼくは、自律神経ガー、男性ホルモンガー、更年期障害ガー、パニック障害ガー、トラウマガー、ガーガーガーガー、まるでアヒルみたいにガーガー言っておりましたけれども。

いやいや、そんなにややこしいことじゃ、ないんじゃないのか。

イライラっていうのは「何かが思い通りにいかないとき」に、起こります。

あのさあ。

じぶんのカラダが思い通りに動かないからなんじゃないの。

だから、イライラしてるんじゃないの。

神経とかホルモンのせいにしやがって。

このズルいやつめ。

いやほんとに、マジで叫びそうになりましたよ。

おれの体は、

おれの言うことを

聞けっ！！！

「ヨガ」って、「たづな」っていう意味なんですよね。

「意識」と「からだ」をむずびつける、手綱なのです。

意識が御者で、体やこころが、ウマ。

だからヨガっていうのは、からだやこころを意識どおりに制御する方法論の、集大成のことなんですよね。

いくら体が柔らかくなっても、瞑想を長時間できるようになっても、いろんなアサナをおぼえても、ヨーガ哲学を勉強しても、

腕立て伏せすら５０回もできないようじゃ、全然思い通りになってねえよ。

ほら、手綱、切れてるよ！

ヨガヨガえらそうに言うのなら、腕立て伏せぐらい、自由自在にやれっつーの。

アカンぞ。これはアカン！　にせものだ！

まるで制御できてないんだもの。

ちょっとカラダを甘やかしすぎましたね。

飼い主を、ナメはじめやがった。

だからなんだか、違和感があったのかもしれない。

ぼくの意志に反してからだがアバれ、それを制御できなくなったのかもしれない。

カラダに、意識が、負けちゃった。

可愛がるのも、労ることもいいことだけど。

そろそろこのへんで「シメて」おかんと、いけませんな。

ナメんな。

おれのからだは、おれの言うことを聞け。