［健康管理］の記事一覧
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腰の限界、こころの限界
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もう、治す努力はするな。面白くないから。
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光にはマジで、気をつけろ。
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アーロンチェアには、靴がいる。
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お酒をやめたら、やっぱり痩せます。
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明るすぎる家
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だいたい見えたら、それでいい。
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肩甲骨が、剥がれたら。
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パニック発作＝デトックス説
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「肝」の気滞を解消するストレッチ。
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気合と緊張は、不具合の隠蔽工作です。
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「肝」を疲労させること
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肝と腎と腰抜け
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集中するな。気を散らせ。
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アーユルヴェーダと漢方
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毒にならない食べ物はないので
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やっぱり「肝」関係の疲労だったのかも
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「余裕をなくす方法」を考える
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自律神経のせいにする前に、イライラを調査しよう。
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さあ、今日は何をしてサボろうか。
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それって、「効いてた」証拠なんじゃないの。
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最強の健康法は、感謝することである。
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悪化じゃなくて、好転の兆しだと思うことにする。
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血圧が下がった！ 高血圧は「アーマ」の仕業かもしれない。