記事一覧
朝起きて、すぐに仕事。だめ。
ぼくは毎朝6時ぐらいに起きる。 在宅ワーカーなので、起きて着替えて顔を洗ったら、すぐにデスクにつくことが多い。 1時間ほど仕事して軽く朝食、というパターン。 で、最近気がついたんだけれども、この「朝起きてす...
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治したいという気持ちを捨てるひととき
座禅と掃除を毎日やるようになってから、急激にパニック発作の頻度が落ちていった。 昨年の話である。 「一日たりとも欠かさずに」200日間連続で、毎日座禅をやった。 べつに、大願を立てて苦心惨憺してやったわけで...
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すべてを神に委ねる的な
いやべつに、突如として宗教に目覚めたとかではないんだけれども。 「すべてを神にゆだねる」 そういうふうに思ってみるとがぜん肩のちからがガクっと抜けて、顔面もゆるんで、なんかアハハ、ま、いっか的な気分になることに気がついた...
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サングラスをかけると、ダルくなる
最近は「土日のどちらかは近所の山に登る」っていうことをしている。 健康のためというのもあるが、そもそも昔から山や海が好き、というのもある。 Webデザイナーという仕事柄日頃から運動不足でストレスがたまりがちなので、山登り...
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すてきな空虚、くだらぬ充実
早朝から突如として、人とのコミュニケーションが苦手なひとの特徴がわかったのである。 「どうでもいい会話が苦手あるいは、きらい」 「どうでもいい会話ができない」 いい天気ですねえ。 ですねー。 春は眠いですな...
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