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乾燥と血痰のはなし
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お酒との距離感
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机の位置と、イライラの関係
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腸内環境のまえに、口内環境じゃないの
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歯をきれいに。
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反対の手を使うと、からだの歪みがマシになる
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退屈と、仲直りしよう。
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パニック障害の人には、信用できる人が多い。
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忙しい時こそ、のんびりしよう。
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欲の強さと自律神経
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自由とは、余白のことである
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断捨離第3弾！
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大切なことは全部、柔道が教えてくれていた
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「なぜ？」は、いらない。
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突き上げるちから、引き上げるちから
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世界を３つの単語で。wtaht3words。
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神経質というエネルギーの、矛先を変えてみる
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冷えよりも、冷えを気にするほうが悪いような。
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冷え性は、夏につくられる
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神鏡がこちらを向いている理由
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殺生は、掃除で減ることもある。
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きれいなヨガ、きたないヨガ
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「汚い」というストレス
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イヌの涙が消えた日
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長い目で見れば、楽天のほうがいいのかもしれない
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ハウスダストと、ウツの関係
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いちどキレイにしたら、もう汚れない。
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復活せよ。燃えるちから。
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ご近所を、掃除する
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リラックスもストレスになるという話
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部屋とココロは、連動している。
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よくわからない営業
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「科学的そうじ力」を身につけよう
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酒とタバコと、炎症のはなし
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炎症とパニック
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やっぱり、疲れが発作になるので
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「割れ窓」に気をつけろ。繊細な人にこそ、掃除が必…
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ひょっとして「ややウツ」だったんじゃないの
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そうじ疲れと好転反応
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トイレ掃除が良い理由
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そうじ体力こそが、本物の体力かもしれない
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落ち着きは、清潔から。
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大掃除をすると、風邪を引く理由。
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楽なことには、落とし穴がある。
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掃除は毎日するものである。
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こころの疲労じゃない。からだの疲労だ。
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跳ね返すちから
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気力は体力なので。「休み休みをずっと続ける」のが…
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青鬼からのアドバイス。まずは体を鍛えよう。
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運動と牛乳で、暑さに強くなろう。
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掃除すればヨガもジムもいらないんだよね
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娘を正しくあきらめるということ
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人生を変えるのはマイクロ・シフトなので
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丹田は、笑った数だけ強くなるかも。
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姿勢が悪いとのぼせる理由は「ヴァルサルヴァ」かも…
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自律神経のことはですね、一旦置いときましょうか。
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運動なら、なんでもよかったんだね
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本を捨てれば
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ヴィーガンと緯度
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前のめりとか、押しが強いとか、いい加減にしろ