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「シャレ」は不安と恐怖の柔軟剤。

パニックとかウツとかは、真面目な人がなりやすいんだそうです。 物事を深刻に受け止めて、それに囚われてしまいがち。 そんな性格が、不安や恐怖を強化してしまうようです。 自分でいうのもな……

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聞け。からだの声。

午前中に非常にソワソワして、パニック発作寸前になる。 あるいは、発作に至ってしまう。 最近、このようなことが続いています。   さて、こんなふうになったのは、結局筋ト……

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「どうしたら治るか」よりも「どうなりたいか」が、いいね。

もう、ええわ。 もう、ええ。   ほんとに、いろいろやっても結局パニック発作のヤローは、出てくるのでありますね。 こんな野郎のために、いちいち俺様の心的リソースを費や……

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姿勢なんか、どうでもええねん。

やだあ! もうっ! などと、思わずカマっぽく声を出してしまいそうなのであります。   まーた、出やがったんですよね。 パニック発作が。 今朝、仕事している……

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