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在宅ワークの過労には、ものすごく注意しよう。

2週間近く引っ張った今回の風邪(?)も、ようやく落ち着いてきました。 なにより、腹痛がほぼなくなったのが、ありがたい。 虫垂炎を疑うような右下腹部の痛みが続いていて、熱も最大で38.0まで……

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ハングリー・モチベーション以降、現代の「高等遊民」

この本は、まだ読み切っていないけれど、すごく参考になると思うのです。 仕事なんか生きがいにするな   時代はもう、変わってしまった。 パニック障害や新型うつになる理由……

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ぼくの取扱説明書。疲労のサインを見逃さないために。

今回お腹が痛くなって熱が出たことについて、確信とまではいかないけど、それに近いものを感じました。 「これは、慢性疲労症候群だ」   ぼくの場合、まず虫垂炎かな? と疑……

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思考と感情の切り離し

なぜ、不安になるのか。 これを考えるにあたっては、まず「不安とはなにか」ということを考える必要があります。   不安とは、 1.未来に起こる可能性があると「考えられる……

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