2019.04.15
パソコン作業でどこが疲れるかを、よく見てみる。
まあるい背中と、自然体
2019.04.14
どうせ大丈夫なんだし。治す努力なんか、やめちまえ。
魂の筋肉、大腰筋。
2019.04.13
頼れないから、休めない。座禅の新しい使い方。
インナーマッスルを使う練習
「肥田式」ではなぜ腰を強く反らせるのか
カムバック。大腰筋。
2019.04.12
「肥田式」をやることにする。
超回復その3。楽勝になってきた。
むねをひらけば、こころもひらく。
「腰抜け理論」は、やっぱり正しかった。