2019.04.02
ムキムキになる必要はない。筋トレは「する」ことが大事らしい
「筋肉体操」で良かったんだ
「揉む」のはやめることにした。
2019.04.01
「闘争心」を、もっと大切にしよう。
「キツい運動がパニック障害に効く」は、医学的に証明されていた
2019.03.31
デザイナーに必要なものは、筋肉である。
「何不自由ない」というストレス
こだわる・こだわらない、流される・流されない
2019.03.29
ぼくは「反っていた」。
決めつける癖、思い込む癖、胴体疲労
2019.03.28
恐怖や面倒からは、逃げないことにした。
2019.03.27
山が呼んでる。ような気がする。