2019.05.12
「凝る人」は、やめていこうと思う。
仕事は朝の10:00から。が、正解かもしれない。
2019.05.11
「怒り」はぼくの、ガソリンだったのか?
2019.05.10
インターネットとドーシャ
2019.05.09
まずは、ヴァータをなんとかしよう。
食べ物にも性格がある。火炎と暴風を鎮めよう。
2019.05.08
へこたれるな。努力はすべて、正しいのだから。
ピッタ・ヴァータとイライラと焦燥感
2019.05.06
怒りの味噌汁
まあまあ効くのに、どこにも書かれていない、へんなツボ。
2019.05.05
ジョギングと筋トレとヨガの、使い方。
2019.05.03
すてきなことも、思い出そう。