まあ、わからないんですけどね。

でももしかしたら、ぼくのパニック発作ってアレルギー反応なんじゃないか、って思うことがしばしばあります。

去年の末ぐらいから、いわゆる「掃除」にハマってしまいまして、とにかく家中を掃除しまくったんですよね。

そうしたら、それまでいろいろあった自律神経系の不具合が、ぴたっと止まった時期があるんです。

よってパニック発作もあまり出ない。

なので毎日掃除をしていた時期がありました。

でも翌年の３月ごろにものすごい風邪を引きまして、２週間ほど寝込んでから、毎日掃除することはなくなって、せいぜい１週間に１回ぐらいになりました。

風邪は治っても、異様にイライラ・ソワソワするようになり、その数カ月後には強烈な腰痛まで出てしまって、掃除どころではなくなってしまいました。

拭き掃除なんかは、特にしなくなってしまったのでした。

さてそんな過去があったわけなのですが、これを思い出したのは「じゅうたん」です。

置き場所がなくなった古くて巨大な絨毯がありまして、これをことしの6月ぐらいから、ぼくの寝室に引いたのでした。

両親に聞けばもともとの値段は１００万円もするそうで、ただもちろん、かなり値下げされた状態で買ったそうです。

捨てるのももったいないので、いちおう引いてみたのでした。

ただ、この絨毯がくさい！

梅雨時ともなると、それはもう、えもいえぬニオイが立ち込めます。

なので重曹を撒いたり、カーペットクリナーでいっしょうけんめいに全体を掃除したりしていました。

少しはマシになりましたが、なかなかニオイは消えません。

これと関係あるのかどうかはわからないのですが、エアコンまでクサくなってきました。

さすがに耐えられなくなって、きのうの午後に剥がしてしまいました。

関係ないかも知れないけど、足のくるぶしのあたりに、２個だけですがけっこう大きな水ぶくれができて、潰れた後に膿が何日も止まらない、というのもあったのです。

これはもしかして、この絨毯のホコリとかカビとかに関係あるかもしれない、そんな考えもありました。

まあ、一番の理由は「くさい」からですけどね。

さて、絨毯をたたむときに、大量のホコリが出ていました。

古い絨毯ゆえハウスダストだけでなく、繊維が壊れたものも出ていたようです。

そうしましたら、そこから夜まで、ずーーーっと神経の調子がおかしいのですよ。

あのパニック発作の弱いやつが、延々と出続ける。

落ち着いたのは、夜の９時ぐらいでした。

じつは、以前も似たようなことがあったのです。

最初に掃除をはじめたとき、家の中にはホコリがたくさんありました。

掃除をすると、決まってその直後にパニック発作が連発するのです。

しかしきれいに掃除をし終わるころになると、俄然神経は落ち着いて、神経も気分もとても調子よくなっていくのでした。

今回もそうです。

一時的に非常に具合が悪くなりましたが、今日になってからは、かなり調子が良いです。

あまりイライラもしないのです。

以前も少し疑ったのですが、もしかするとパニック発作っていうのはアレルギー反応の可能性もあるのではないか、と思うんですよね。

ホコリっぽいところに長期間（長時間、ではなくて、長期間、っていうところがミソです）いると、パニック発作がよく出るようなのです。

もともとハウスダストに対して、弱いけどアレルギーがあるのはたしかです。お医者さんでそう言われました。

動物の毛と、ハウスダストに弱い。

ただぼくのばあい、目は若干充血しますが、それほど目や鼻や喉には影響ありませんし、かゆみもとくにありません。くしゃみや咳なんかはほとんど出ないのです。

では、どこに出ているんだ。

もしかしたら「全体的に炎症反応としてあらわれている」可能性もあるな、と思ったんです。

パニックやウツが、じつは炎症反応である、という仮説も実際にあるようです。

精神的な問題、あるいは脳や神経の構造の問題と今までは考えられていましたが、それだけではなくもっとフィジカルな「炎症反応」によっても気分障害が発症する可能性がある、ということです。

個人的には、これはじゅうぶんにありうるな、と思うのです。

パニック発作が起きるときの「あの感覚」。

これは大量のホコリを吸引したときに起こる全身的な炎症反応と、基本的に同じなんですよね。

さて絨毯を取り去ってから、やっぱり調子が良いようです。

ついでに、ぞうきんで床を拭きまくったら、あの臭いニオイも消えて、なぜかエアコンのニオイまで消えてしまいました。

ふしぎ。

まあ原因がホコリなのかどうかは、ぼくは医者ではないのでよくわかりません。

でも頻繁に掃除をし、雑巾でよく床を拭くことは、何も悪いことはありません。

いい運動になりますし、気分的な爽快感もあります。

この爽快感は、走ったり運動をしたりして得られる爽快感とは、まったく違う種類のものなんですね。

ストレス解消という意味でも、掃除はとても有効だと思います。

なので、また毎日掃除をすることを再開しようと思います。